我国境内的药品生产和药品经营企业应遵守相关的法律法规，根据《中华人民共和国药品管理法》，在我国必须遵守该法的活动有
销售境外市场的药品
医疗机构使用药品
进行药物非临床研究
个体培育中药材
解析：《中华人民共和国药品管理法》适用于在中华人民共和国境内从事药品的研制、生产、经营、使用和监督管理的单位或者个人。