【正确答案】 C

【答案解析】 人体在坚持长期的体育锻炼情况下，由于新陈代谢加强，血液供给得到改善，骨的形态结构和性能都发生良好的变化，骨密质增厚，使骨增粗。骨小梁的排列根据压力和拉力的不同更加整齐而有规律，以适应运动项目的要求。骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使骨变得更加粗壮和坚固，从而提高了骨的抗折、抗弯、抗压缩和抗扭转方面的性能。