A.高糖类,高蛋白质
B.高糖类,低蛋白质
C.高糖类,低脂肪
D.适量低糖类,低脂肪
E.低糖类,高蛋白质
单选题
运动员减体重期间的膳食是
A
B
C
D
E
【正确答案】
E
【答案解析】
减体重期间饮食在低能量前提下,应含有丰富蛋白质、矿物质和维生素,适量脂肪,低糖类。
单选题
运动员赛前的膳食是
A
B
C
D
E
【正确答案】
C
【答案解析】
赛前食物的选择应多用高糖类,以淀粉类糖类为主,低脂肪、富含矿物质和维生素的食物。
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