• A.高糖类,高蛋白质
  • B.高糖类,低蛋白质
  • C.高糖类,低脂肪
  • D.适量低糖类,低脂肪
  • E.低糖类,高蛋白质
单选题    运动员减体重期间的膳食是
 
【正确答案】 E
【答案解析】 减体重期间饮食在低能量前提下,应含有丰富蛋白质、矿物质和维生素,适量脂肪,低糖类。
单选题    运动员赛前的膳食是
 
【正确答案】 C
【答案解析】 赛前食物的选择应多用高糖类,以淀粉类糖类为主,低脂肪、富含矿物质和维生素的食物。