焦虑症是一种神经症，适当的焦虑往往能够促使人鼓足力量，去应付即将发生的危机。各国对心理健康的标准界定不一。心理健康与不健康只是一个相对的概念，它们之间并没有严格的界限。人的心理健康水平通常是动态变化的，因此，心理健康的标准具有相对性。