单选题 在自我效能理论中，不利于提高自我效能的是
【正确答案】 E
【答案解析】解析：根据自我效能理论，有四种途径可使人们产生和提高自我效能，即：成功地完成过某行为、间接经验示范、口头劝说、激发积极情感。而努力挑战自己的极限容易使人有失败的体验，不利于自我效能的提高。