(1)极限法：也叫最小变化法、序列探索法。将刺激按递增或递减系列的方式，以间隔相等的小步变化，寻求阈限的位置(瞬时转换点)。

(2)平均差误法：又叫调整法。在测定差别阈限的实验中，标准刺激由主试呈现，随后被试开始调整比较刺激。在测定绝对阈限时，此时的标准刺激为零。

(3)恒定刺激法：主试选取5～7个刺激，在实验中保持恒定不变。每种刺激随机呈现50～200次，测量绝对阈限不需要标准值，测量差别阈限需要一个标准值。最后求出各个刺激变量引起某种刺激反应的次数。最大刺激被感受出来的可能性不低于95%，最小刺激被感受出来的可能性不高于5%，在范围内取距离相等的刺激。

(4)三种方法的比较

三者的共同点：①都要选择好刺激序列和反应序列；②都要尽量简化对刺激所作的反应；③都需要较多的测量次数。

三者的不同点：①符合阈限操作定义的程度不同：恒定刺激法最符合阈限“50%觉察概率”的操作定义，其次是最小变化法，最不符合的是平均差误法。②实验误差和控制方面不同：极限法容易受到练习、疲劳、习惯因素的影响，采取ABBA或者AB法平衡；平均差误法容易因为主观原因造成动作误差、空间误差和时间误差等，可以采用多层次的ABBA或者AB法平衡；恒定刺激法刺激随机呈现，可以克服期望误差和习惯误差，但是猜测的可能性较多，需要做好实验设计。③实验效率不同：最小变化法的效率不及平均差误法和恒定刺激法；此外，平均差误法可以调动被试积极性，在这方面，平均差误法优于其它两种。