题干中主要表示赞许的表情，是属于暗示训练法中的体态及动作暗示。 体态暗示是心理暗示最常用、最基本的方法。所谓体态暗示，是指体育教师运用眼神、表情、姿势、 动作和距离等体态语言对学生加以暗示，从而起到传递、感染、调动、激励等作用；系统脱敏疗法 又称交互抑制法，是一种以渐进方式克服神经症焦虑的技术。利用这种方法主要是诱导求治者缓慢 地暴露出导致神经症焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除神经 症焦虑的目的；渐进放松训练是利用全身各部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来调控人 们紧张情绪的一种训练方法。因此本题答案选 A。