【正确答案】(1)总体要求人们顺应秋季“平”“收”的特点。(2)生活起居应早睡，可以避免秋天夜晚阴气的侵袭，早起可以承受白昼的阳气。(3)心理情绪上要保持安宁，避免受到秋天一派肃杀景象对心理的不良影响，精神收敛，使符合秋天阴阳之气处于平衡的特点。这样做可使肺主清肃的功能在秋季达到完备、正常。