如果不吃早餐,血液里缺少( ),大脑功能就会受到影响。
葡萄糖
维生素
脂肪
微量元素
葡萄糖是脑、神经和肺组织必需的能源物质。如果不吃早餐,血液中葡萄糖降低,从而引起血糖浓度降低,首先影响中枢神经系统的机能,会产生疲劳或头晕等现象。