1．一级预防:当怀疑或发现压力源确实存在而压力反应尚未发生时，一级预防便可开始。2．二级预防:当压力源穿过正常防线，个体表现出压力反应即出现症状体征时，就可开始二级水平的干预，即早期发现病例、及时治疗、增强抵抗线。3．三级预防:指继积极的治疗之后或个体达到相当程度的稳定性时，为能彻底康复、减少后遗症而采取的干预。