以下不属于有氧运动的是______。
A、
步行
B、
长距离游泳
C、
举重
D、
慢跑
【正确答案】
C
【答案解析】
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼,主要包括游泳、慢跑、步行,排除A、B、D。举重要求在几秒钟内快速地举起极限重量,运动强度极高,需要瞬间爆发用力,所以举重是无氧运动。
提交答案
关闭