单选题心理咨询师要求求助者每日练习放松训练的次数为( )次。
A．1～2 B．2～3 C．3～4 D．不限定

【正确答案】 A

【答案解析】求助者在咨询室中学会了放松训练的方法及要领后，需要自行练习达到真正的放松。心理咨询师可以为求助者提供书面指示语或录音磁带，供求助者练习时使用。要求求助者每日练习1～2次，每次5分钟左右。