单选题
一个人生命中大约三分之一的时间在睡觉。对人而言，可以没有骄傲的学习业绩、浪漫的恋爱婚姻、辉煌的事业，却万万不能没有睡眠。对于生命和健康来说，睡眠比饮食、医疗以及运动等更为重要。因为人在卧睡时，脑和肝的血流量是站立时的7倍。睡眠可以使体内所有系统都缓慢下来，如心脏跳动减慢，血压降低，体温降低，这使能量的释放大大降低，从而达到保存能量的作用。同时，生长激素在夜间熟睡时的分泌量是白天的5—7倍，有利于儿童和青少年的生长发育，也能激活中老年人体内的一些物质，从而加速新陈代谢，延缓大脑衰退。
单选题
根据本文，下列哪一项对人们而言是不能没有的?
【正确答案】
D
【答案解析】[解析] 文中提到“对人而言，可以没有骄傲的学习业绩、浪漫的恋爱婚姻、辉煌的事业，却万万不能没有睡眠”，因此选D。
单选题
对于生命和健康来说，以下哪一项更重要?
【正确答案】
A
【答案解析】[解析] 文中提到“对于生命和健康来说，睡眠比饮食、医疗以及运动等更为重要”，所以选A。
单选题
关于睡眠，下列选项中哪一项是不正确的?
【正确答案】
A
【答案解析】[解析] 文中的原句是：“因为人在卧睡时，脑和肝的血流量是站立时的7倍。”是“卧睡”而不是“坐睡”，因此选A。
单选题
关于睡眠时间，下列哪一项是不正确的?
【正确答案】
C
【答案解析】[解析] 文中的原话是“青年人约需8小时；成年人固定在其特有的睡眠习惯上”，因此选C。