多选题
一般资料:男,30岁,已婚,教师。
下面是心理咨询师与求助者会谈的内容:
心理咨询师:你好,请坐。我能为你提供哪方面的帮助?
求助者:我非常烦躁郁闷,您能帮帮我吗?
心理咨询师:能具体说一说,是什么原因使你觉得烦躁郁闷吗?
求助者:我是一名数学老师,本来我的教学是得到领导和学生认可的,尤其是学生们都很喜欢我的课,可是自从我们学校调来一名新的实习数学老师后,学校领导和学生们都开始喜欢他了。
心理咨询师:哦,你是说新来的实习老师影响了你在学生中的地位,是吗?
求助者:是的,谁不愿意最受学生欢迎的老师是自己呀!他也真是的,我们这明明有那么多的学校,为什么偏偏来我们学校?
心理咨询师:你是说,实习老师来你所在的学校是导致你目前情绪状态的直接原因吗?像你遇到的这件事情,在别的学校老师身上也有发生呀,难道这些老师都像你一样郁闷吗?
求助者:当然不全是,毕竟个人的想法不同。
心理咨询师:那这样看来,你之所以郁闷是与你的想法有关啦!
求助者:可能是吧。可是我没觉得有什么不合理的地方呀!我在这所学校里付出的比其他老师都多,受到领导和学生的欢迎是应该的。可是他呢,一个新的实习老师,并没有付出多少。
心理咨询师:那你是觉得他不应该受到学生的欢迎?
求助者:当然。
心理咨询师:那你有什么理由证明他不应该受到学生的欢迎?
求助者:(沉默)……
多选题
本案例中,咨询师最有可能采用的技术是( )。
【正确答案】
A
【答案解析】合理情绪疗法,也称“理性情绪疗法”,是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法,属于认知行为疗法。这种方法主要是提供咨询师积极主动的提问,故选A。
多选题
本案例中,求助者的认知有( )。
【正确答案】
A、C
【答案解析】根据案例描述,该求助者认为实习老师不应该到求助者所在的学校、实习老师不应该受到学生的欢迎。
多选题
按照ABC理论,求助者的A包括( )。
【正确答案】
A、D
【答案解析】在ABC理论中,外界事件为A,人们的认知为B,情绪和行为反应为C。从案例中,不难看出外界事件为AD。
多选题
在ABC理论中,不合理的信念特征是( )。
【正确答案】
A、B、C
【答案解析】在ABC理论中,求助者不合理信念的主要特征是绝对化的要求、过分概括化以及糟糕至极。
多选题
在合理情绪疗法过程中,使求助者领悟的主要任务发生在( )。
【正确答案】
A
【答案解析】合理情绪疗法在领悟阶段的主要任务是帮助求助者领悟合理情绪疗法的原理,使求助者真正理解并认识到:(1)引起其情绪困扰的并不是外界发生的事件,而是他对事件的态度、看法、评价等认知内容,是信念引起了情绪及行为后果,而不是诱发事件本身。(2)要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件,而是应该改变认知,通过改变认知,进而改变情绪。(3)求助者可能认为情绪困扰的原因与自己无关,咨询师应该帮助求助者理解领悟,引起情绪困扰的认知恰恰是求助者自己的认知,因此情绪困扰的原因与求助者自己有关,因此他们应对自己的情绪和行为反应负有责任。故选A。
多选题
本案例中,求助者的沉默可能是( )。
【正确答案】
A、B、D
【答案解析】内向型源于求助者比较内向、不善言谈的个性原因。沉默是他与人交往的经常性方式,尤其是在不熟悉的环境和人面前更是如此。这样的求助者容易表现出沉默,即使有话也是三言两语,即使在来前已经反复考虑过应该怎么讲,可一到询问室,很可能就什么都讲不出来了,会显得欲言又止,颇为不安。本案例中,求助者并未有此反应,故选ABD。
多选题
在咨询的最后几句,心理咨询师运用了( )。
【正确答案】
C
【答案解析】求助者的情绪困扰,有时就是他自己向自己传播的烦恼,从而产生不适当的情绪体验和行为反应。合理情绪想象技术就是帮助求助者停止传播不合理信念的方法,故选C。
多选题
在此案例中,求助已到达的领悟包括( )。
【正确答案】
B、D
【答案解析】根据对案例分析可知求助者已达到的领悟是:认知到信念引起了情绪反映和刺激事件并不直接诱发情绪反应。