初中阶段(水平四)体操学习内容为：“鱼跃前滚翻”(如图)，教学时数为4个学时，请依据提供的表格格式，设计出该教学单元的第1、2次课的教学内容和教学步骤。
【正确答案】
| 第1次课 | 第2次课 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 教学 内容 | 1.复习前滚翻 2.辅助性身体素质练习 | 1.远撑前滚翻 2.鱼跃前滚翻 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 教学 步骤 | 1.课前游戏(翻滚接力) 学生分为两组，进行前滚 翻接力比赛，两组学生分 别相距一段距离，每个学 生完成一个标准前滚翻动 作(成蹲撑，两手体前撑 垫，两脚蹬地，经后脑、 肩、背、腰、臀依次着 垫)后与下一名学生击 掌，依次进行，先完成的 组获胜。 2.原地前跳追逐跑 两人一组，一名同学在前 面慢跑，后面的同学通过 双脚跳的形式进行追逐。 3.蹬地摆臂触及标志物 练习 学生两人一组，其中一名 同学进行蹬地双手前摆练 习，另一名学生在练习者 正前方一段距离，练习者 在蹬地摆臂时触摸前面同 学的双手，两名同学交替 练习，互相纠正错误。 | 一、远撑前滚翻练习 1.过程 学生分小组练习前滚翻5～6次，教师在小组间进行指导，由各组体 育尖子生负责本小组的练习，并进行帮扶。 2.分组 按水平高低男女生各分成2个小组(课前已经分好)，对水平高的组 提醒学生保证动作的质量和身体姿态(一般指导)，对水平一般的组 教学重点放在动作完成的连贯性、完成程度，让学生能较熟练地完成 动作等方面(重点指导)。 二、鱼跃前滚翻练习 1.教师讲解示范动作要领，展示“鱼跃前滚翻” (1)蹬摆协调、充分，保证有足够的高度和远度。 (2)空中保持含胸，低头，眼看后下方，展髋，整个身体在空中保持一 个弧形。 (3)远撑后，快速曲肘、低头、含胸、收髋、团身，向前滚翻。 (4)并腿从蹲立过渡到站立，双手侧平举，动作完成。 (5)教师进行示范。 2.组织学生进行尝试性练习，帮扶学生立即到位，立于体操垫一侧 (练习次数：2～3次) 3.集合学生进行交流、谈体会 4.教师进行小结，特别点出易犯错误及其造成的原因(时间约为2 分钟) 原因1.蹬地摆臂不够充分、不协调，导致蹬摆高度不够、远度不够。 蹬地摆臂是整个动作的基础。 原因2.空中动作不舒展，没有形成一个弧形，展髋不充分，收髋过早。 原因3.远撑后，没有及时低头团身，或后背直接着地。 原因4.滚翻时团身不紧，过早地放腿。 5.学生展示 选择部分同学进行汇报展示，表现好的同学，给予掌声，教师进行 点评。 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
【答案解析】