多选题 肌肉等长收缩的特点是 A、不受环境限制，简单易行 B、特别适用于骨折、关节炎或因疼痛而不能活动等情况 C、肌肉收缩时肌肉长度不变 D、不是有效增强肌力的训练方法 E、肌肉收缩时肌肉张力不变