案例分析题

4、请指出本案例中求助者不合理信念的特征及具体表现。

【正确答案】

1)绝对化要求,“男人应该主动,女人应该,…他作为一个男人..?” 
2)糟糕至极,“担心如果表白不成功,朋友都没得做。”“如果错过她,我觉得我这辈子都未必能找到这么合适的人了。”
3)过分概括化,“他就是个纯粹的渣男,我就是个彻头彻尾的傻瓜”。

【答案解析】