张大妈， 56 岁，汉族，武汉人，中专文化，原某厂职工现退休在家。身高 154 厘米， 体重 62 公斤，血压 125/80mmHg, 总胆固醇 190mg/dl, 餐后两小时血糖 9.1mmol/L ，空腹血糖 6.3mmol/L ，爱吃油腻和辛辣食品，很少吃蔬菜水果，爱打麻将，爱看电视与录像，几乎没 有参加过体育锻炼。父母及兄妹无高血压及糖尿病史。
健康管理的基本策略是什么？如果请你管理张大妈属于哪一种策略？
健康管理的基本策略是通过评估和控制健康风险， 达到维护健康的目的 。包括 6 种基 本策略：生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的群体健 康管理。
对张大妈的健康管理应属于生活方式管理。
张大妈经常忧虑，作为一名健康管理师，你认为该类人群心理发展中常见的问题有哪 些？
（1）反应速度与记忆能力下降 ；
（2）渴望健康与追求成就的矛盾 ；
（3）人际关系错综复杂 ；
（4） 家庭与事业的双向冲突。
根据张大妈的情况， 用相关的健康风险评估工具进行分析， 她存在的哪种疾病的危险？ 并简述该种疾病高危人群的特征。
目前，张大妈超重、 IGT 、IFG 稍高、体力活动不足，饮食结构不合理。
据此判断，张大妈存在糖尿病的危险。
高危人群特征为：
1）曾有轻度血糖升高（ IGT 和 IFG）者 。
2）有糖尿病家族史者（双亲或同胞患糖尿病者） 。
3）肥胖和超重者（体重指数 BMI 24kg/ 2 m ） 。
4) 妊娠糖尿病患者或曾经分娩巨大儿（出生体重 4kg）的妇女 。
5）高血压患者（血压 140/90mmHg ）和 /或心脑血管病变者 。
6）有高密度脂蛋白胆固醇降低（ 35mg/dl, 即 0.91mmol/L ）和 /或高甘油三酯血症 （ 250mg/dl ，即 2.75mmol/L ）者 。
7）年龄 45 岁以上，且常年不参加体力劳动者。