单选题

下列哪种练习可用于纠正跳远练习中“起跳制动过大”的错误动作?

【正确答案】 D
【答案解析】

跳远中的“起跳制动过大”,这个易犯错误是助跑与起跳的衔接不紧凑, 重心太低,不能快速起跳,A、B、C 三个选项都是降低身体重心的练习,不能够达到练习效果,所 以选择 D。