乌龙盘打（仆步抡拍）是练习肩臂的功法，经常练习能使肩关节灵活， 增强肩关节的柔韧性，发展手臂的协调性。弹腿冲拳是五步拳的第三步：重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳，目视前方。缠腕冲拳的动作不涉及腿部动作。马步架打是五步拳的第四步： 下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳，目视右方。只有 B 项“弹腿”涉及到了腿的屈伸。