学校心理健康教育的方式和途径有：
（1） 心理健康教育专门方式与途径
①学校心理健康教育课程。 学校心理健康教育的专门途径有两条：
a． 对全体学生进行心理健康教育；
b． 针对有心理困扰的学生进行心理咨询与辅导。 学校心理健康教育课程承担起了实现第一条途径的任务， 成为其有效的表现形式。
②学校心理健康教育咨询。 心理咨询与辅导工作是达到学校心理健康教育整体目标的专门途径之一。 学校通过建立学生心理咨询中心和设立心理咨询室、 心理健康辅导站、 咨询信箱、 热线电话等， 为求助学生提供必要的帮助。
（2） 学校心理健康教育的渗透方式与途径
①学校学科教学渗透。 学科教学渗透心理健康教育， 是指教师在学科教学过程中自觉地、 有意识地运用心理学的原理和方法， 在授予学生一定的知识、 技能， 发展他们智力和创造力的同时， 维护和增进学生的心理健康，形成学生健全人格所采取的各种积极措施。
②学校学生管理渗透。 学生管理工作是学校工作的重要内容之一， 是维护学校正常教学秩序、 保证学生健康成长的基础性工作。 通过完善有效的学生管理， 对广大学生给予及时的教育、 关心和保护， 在帮助广大学生成长、成才， 减少和避免伤害等方面发挥作用。
③学校课外活动渗透。 引导学生提出适当的自我要求， 鼓励学生把所学的心理健康知识与自己的生活结合起来； 引导学生进行相应的意志品质锻炼， 帮助学生养成良好的行为习惯和持之以恒的毅力； 通过开展丰富多彩的班级团队活动， 寓教育于这些活动中， 引导学生在这些丰富多彩的集体活动中， 提高认知水平， 同时学会团结协作， 从而健康成长。
④学校环境优化渗透。 学生通过赏识、 解读和领悟学校的自然环境， 接受学校的人文环境熏陶， 对其自信、情感、 意志的培养具有重大的意义。