【答案解析】教学过程;
一、开始部分
1.课堂常规:体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调安全，检查服装，安排见习生。
2.组织教学:四列横队。
3.要求:快、静、齐。
二、准备部分
1.游戏名称:拐子追逐
游戏方法:将学生分成人数相等的两个队，两队同学都站在一个方形或圆形的场地内，听到预备口令后全体同学用双手搬起自己的一条腿，听到开始口令后，两队同学用搬起的腿撞对手，尽量把对手推出场外或使其双脚落地，被推出场外或双脚着地的同学立即退场，在规定的时限内，场内剩下人数多的队为胜。
游戏惩罚：对于没有找到目标的学生，我采用的主要是唱歌、跳舞或者原地蹲起。
2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
3.组织教学:四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
4.要求:拍节准确，动作到位，节奏感强。
三、基本部分
1.导入
出示健美操比赛的视频并提出两个问题:
问题1：你们知道这是什么技术动作吗
问题2：想不想学好这项技术成就最美的自己
要求：四列横队
2.教师正面讲解示范
(1)左、右脚依次向左、右前方迈步，接着左、右脚依次述还原成并立。
(2)左脚向左侧迈一步,右脚前脚掌并于左脚脚弓内侧，稍届膝缓冲。
组织教学:双轨式。
3.练习
(1）原地模仿“V”字步练习
方法:体操队形模仿练习。
纠错:重心要稳,节奏不清晰。组织教学:体操队形。
(2）原地模仿并步练习
方法:体操队形模仿练习。
纠错:脚点地方粉笔画点、强调膝关节屈伸松懈组织教学:体操队形。
(3)“”字步和并步组合练习
方法:分成学习小组进行组合练习。
纠错:强调身体协调,重心稳。组织教学:以小组的形式进行。
5.检验─优生展示
(1)比赛:步法组合比赛。
将全班学生分成组，进行“健美操步法组合”的比赛，看哪一组展现的最美。通过比赛练习的方式，进一步发展学生的合作和竞争能力。
(2）评价:表扬获胜小组，鼓励其他小组，并让获胜小组分享胜利经验，互相学习。
四、结束部分
1.放松活动一配乐放松操。
组织教学：四列横队体操队形。
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。