判断题 等长练习指对抗一定的负荷作关节的活动锻炼，同时也锻炼肌肉收缩。
【正确答案】 错误
【答案解析】[解析] 等长练习是可增加肌肉张力而不改变肌肉长度的练习，因不伴有明显的关节运动，又称静力练习；等张练习是对抗一定的负荷作关节的活动锻炼，同时可锻炼肌肉收缩，因伴有大幅度关节运动，又称动力练习。