【正确答案】 C

【答案解析】[听力原文]
目前国内外的戒烟方法大致可分为心理、行为、药理以及综合戒烟法几种。吸烟者想要戒烟成功，首先要有不吸烟的愿望和决心，最好能选择一个好日子，郑重地向家人和朋友明确宣布，取得大家的支持，接受大家的监督，尽量一次戒掉，不要反复。
同时，也要有相应的措施对戒烟行为予以保证。比如要采取可行的办法解决吸烟时养成的动作习惯，把掏烟、点烟等一系列下意识的动作改变成其他可替代的有益身心健康的行为。也可以通过培养新的兴趣爱好的办法转移烟瘾带来的不舒服的感觉，如养养花、种种草、看看电视或小说、听听音乐，以便忘记吸烟这件事。另外，还可以用运动的方式解除对吸烟的渴望，比如去跑跑步、打打拳。总而言之，只要持之以恒，戒烟就一定能取得成功。

这段话中提到了几种戒烟方法?

录音开门见山地说：“目前国内外的戒烟方法大致可分为心理、行为、药理以及综合戒烟法几种。”一共提到了四种戒烟方法。正确答案是C。

【正确答案】 D

【答案解析】[听力原文]
这段话中“跑跑步、打打拳”的目的是什么?

录音中说：“还可以用运动的方式解除对吸烟的渴望，比如去跑跑步、打打拳。”也就是说，运动可以解除对吸烟的渴望。正确答案是D。

【正确答案】 A

【答案解析】[听力原文]
这段话主要谈的是什么问题?

这段话先介绍吸烟者想要戒烟成功在心理上和行动上要做出准备，然后提出帮助吸烟者戒烟的具体方法，全文都在谈戒烟的问题。正确答案是A。