【答案解析】[答案提示]
   主要障碍：(1)“加班文化”的盛行使人们重视工作而轻视体育锻炼；(2)时间无法保证，由于工作忙、家务忙使人们缺少时间锻炼；(3)体育健身场地设施的缺乏以及场地设施的不完善。
   解决对策：(1)针对“加班文化”的盛行，劳动执法部门应对违法企业严惩，引导人们正确认识“加班文化”，热爱体育锻炼；(2)针对时间上无法保证的问题，可以根据自身情况合理巧妙地利用时间进行锻炼，如上班开车改公交，乘电梯改步行，饭后做家务等；(3)针对健身场地设施不完善的问题，体育行政部门应加强健身场地设施建设，如建立“30分钟体育生活圈”，方便市民出门锻炼。