人们经常听到“信息”和“控制”这两个字眼，但往往说不清它们的确切含义。实际上，我们每时每刻都生活在“信息”和“控制”中。早晨起来洗脸，先往盆里放一点热水，用手试试是冷还是热，冷或者热就是信息，再往盆里加入冷水或者热水，使水温达到合适温度为止，这就是控制。
这段文字的主要意思是：
[解析] 文段首先指出人们经常听到“信息”和“控制”两个字眼却往往说不清它们的确切含义，然后用“实际上”引出观点——人们每时每刻都生活在“信息”和“控制”中，最后以洗脸试水的例子进行说明。可见“实际上”之后是文段重点，B项是其后内容的同义转述。故本题选B。