【正确答案】ABC理论的基本观点是，人的情绪不是由某一事件本身所引起，而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。在ABC理论模式中，A是指诱发性事件；B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指个体的情绪及行为的结果。（分析你的不合理信念，略）