【正确答案】一项技能的形成需要经过以下3个连续的阶段：(1)认知阶段：此阶段是学习操作程序的过程，学生首先要熟悉并背诵操作的程序和步骤，并能按照程序学习完成每一步操作。越是复杂的技能，这一阶段所需的时间越长。(2)强化阶段：在这一阶段是学习操作，分项技能已达到了熟练的程度，即已开始具备操作熟练的有关特征，并消除了对干扰因素的反应。(3)自如阶段：在这一阶段，技能的掌握已经到了自然而然的程度，无需思索就能表演得灵敏自如。