多选题
小洪因为学习压力过大，主动到学校的心理咨询中心进行心理辅导，咨询中心的老师告诉小洪，可通过（ ）来实现自我放松。
A、
身体接触法
B、
深呼吸放松法
C、
肌肉放松法
D、
想象放松法
【正确答案】
B、C、D
【答案解析】
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