平衡训练的程序是
A、
人体支撑面积由小到大
B、
身体重心由高到低
C、
前臂支撑俯卧位—跪位平衡—坐位平衡—立位平衡
D、
立位平衡—爬行平衡—跪位平衡—坐位平衡
E、
闭眼训练到睁眼训练
【正确答案】
C
【答案解析】
平衡训练的原则:支撑面积由大到小;重心由低到高;由比较稳定体位至不稳定体位顺序大致为前臂支撑俯卧位—前臂支撑俯卧跪位—前倾跪位—跪坐位—半跪位坐位—站立位;由静态到动态;感官刺激难度的增加;运动对策的应用。故正确答案为C。
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