【答案解析】根据美国医学会运动医学委员会出版的《运动损伤的标准命名法》，将韧带损伤按严重程度分为三度。其中，韧带Ⅰ度扭伤为有少量韧带纤维的撕裂，伴局部压痛但无关节不稳；Ⅱ度扭伤有更多韧带纤维的断裂，伴有更重的功能丧失和关节反应，并有轻至中度的关节不稳；Ⅲ度扭伤为韧带完全断裂，并因此产生显著的关节不稳。
Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度韧带扭伤常分别称为轻、中和重三类损伤。Ⅲ度扭伤即为明显关节不稳的扭伤，根据应力试验中表现的不稳定程度进一步分级。1+不稳定为关节面分离5mm以下；2+不稳定为关节面分离5～10mm；3+不稳定为关节面分离10mm或更多。