单选题
对于肌肉收缩的疲劳度原则的描述不正确的是
A、
训练时应使肌肉感到疲劳，但不应过度疲劳
B、
训练时间足够时训练应持续到感到疲劳为止
C、
是控制超常负荷不至于过度的一个主观限制指标
D、
过度疲劳对较弱的肌肉是有益的
E、
在肌力增强训练后却反而出现了肌力下降的现象，意味着训练强度过大，肌肉出现了过度的疲劳
【正确答案】
D
【答案解析】
解析：训练中一定要注意不要出现过度的疲劳，因过度疲劳对较弱的肌肉是有害的。
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