单选题 耐力与力量的区别不包括
【正确答案】 A
【答案解析】解析：耐力是肌力所能维持的时间。肌力训练和耐力训练的方法不同，为迅速发展肌力，要求在较短时间内对抗较重负荷，重复次数不需要很多，而发展耐力则需在较轻负荷下，在较长时间内多次重复才能有效。