【正确答案】(1)提高中枢神经系统的兴奋性，增强内分泌腺的活动；
   (2)增强氧运输系统的功能；
   (3)体温适当升高；
   (4)降低肌肉的黏滞性，增强弹性，预防运动损伤；
   (5)增强皮肤的血流速度，有利于散热。