单选题 中国田径队优秀运动员在准备亚运会、 奥运会的训练实践中， 每个项目教练团队都制定详细的长期年度训练计划， 尤其注重周、 课训练计划的制定， 考虑周、 课训练内容的选择， 以及周、 课训练负荷的量度等级的确定。 赛前训练周的负荷变化特点是（ ） 。无