【正确答案】 B

【答案解析】本题考查心里健康的本质。心理健康的本质是适应：一方面，个体应能正确地认识自己、接受自己，善于恰当地调节和控制自己的情绪情感和行为；另一方面，个体应能够正确地认识自己与他人的关系，与他人和谐相处，善于恰当地处理与他人发生的冲突。故本题选B。