问答题
【正确答案】
【答案解析】过劳。 [听力原文]
无论何种情况,睡眠要放在第一位。睡眠不足的情况下还费时间去运动、休闲反而增加身体消耗。正常情况下小学生得睡8~10个小时,成年人睡眠也一般要求达到七八个小时。
现代社会高速发展,职场竞争压力极大,对任何岗位的要求都很高,“过劳”几乎成为一大社会问题,这些年来,“过劳死”哪个年龄段的人都有,甚至还有小学生。过度疲劳、睡眠不足容易导致的身体不适,每个人都应为自己敲响警钟。
人的精力有限,如果持续多日加班,睡眠得不到保证,就会导致体内机能下降,很多人会明显地表现出缺乏食欲,“累得不想吃”。
中医讲究保护“胃气”,也就保护了人体最基本的功能。当饮食营养得不到保障,免疫力下降,很容易导致感染性疾病,比如,尿道炎、肺炎、脑炎、呼吸道发炎等,这些炎症就是大家眼中的“小病”,通常经过一般性治疗就能康复,但如不注意休息,免疫力持续下降也会引发严重后果。
另一方面,人在过度疲劳、精神紧张的情况下,常伴有睡眠问题,这就容易导致心脑血管问题。失眠、少眠容易引起血压、血糖、血脂的“三高”,进而导致失眠患者出现心脑血管疾病症状,如年纪轻轻就出现高血压,过度疲劳、休息不好出现脑溢血,等等。
近来公司老总、高管过劳死的新闻不绝于耳,这类人一般四五十岁,本来就有基础病,如高血压、糖尿病、冠状动脉粥样硬化等,但不一定知晓,平时还没什么表现症状,在过度疲劳之下,就容易诱发中风、心梗等大问题。
总而言之,过劳死的死因多种多样,如上文所述有感染性疾病,也有非感染性疾病;有的死者有基础病,有的没有任何疾病;可发生于各个年龄段。它是长期疲劳积累的结果,需要大家真正全面地认识这个问题,摆脱诱因。

根据本文,现在什么现象成为社会问题?
【正确答案】
【答案解析】高血压、高血糖、高血脂。 [听力原文]
文中所说的“三高”是指哪三项健康指标高?
【正确答案】
【答案解析】长期疲劳。 [听力原文]
过劳死的根本原因是什么?