问答题 依据赛前状态的生理变化及其机制，如何调整和提高机体的工作能力?
【正确答案】
【答案解析】(1)赛前状态的概念及其分类。 (2)赛前状态生理变化的主要表现。 (3)赛前状态产生的机制。 (4)不良的赛前状态的调整，应说明如何较好地发挥准备活动的生理效应。