单选题
下列关于休息的形式，最准确的说法是（ ）
A、
只有坐下来或躺下来才是休息
B、
休息的形式多种多样
C、
休息是指运动后的静止
D、
休息是指暂时从工作中解脱
【正确答案】
B
【答案解析】
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