心理咨询师:那怎么才能减少呢?

求助者:不知道啊，所以我才求助您呢。

心理咨询师:这些年，咱们北方雾霾越来越重吗，当出现雾霾时， 你都做了些什么呢?

咨询师的这句话，属于认知行为疗法中的(     ）。