单选题
快速跑是以什么练习为主？（ ）无
A、
强度大的无氧练习为主
B、
强度大的有氧练习为主
C、
强度小的无氧练习为主
D、
强度小的有氧练习为主
【正确答案】
A
【答案解析】
快速跑主要以爆发力强、强度大、持续时间短的无氧练习为主。
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