男，56 岁，村民。反复头痛 6 年，确诊高血压 5 年。每当头痛难忍时即去县医院就诊，服药后症状消失便自行停药，平时未监测血压，烟酒嗜好 40 余年 ，为预防其发生心脑血管疾病，不需要采取的措施是