根据以下资料，回答以下问题：
某军校学员小李平时喜欢把时间安排得满满的，一有时间就趴在桌子上看书，甚至有些上瘾的感觉。在平时的训练中，总是抽出额外的时间来增加训练的强度，以使自己更健康。一休息就觉得内疚，感到困惑，导致学习精力减弱，对外界事物的兴趣下降，一直想向心理老师咨询，希望老师能够帮助他调整心理。
小李的表现属于（ ）问题。
本题考查学生常见的心理健康问题。
案例中“军校学员小李一有时间就趴在桌子上看书。在平时的训练中，总是抽出额外的时间来增加训练的强度。一休息就觉得内疚，感到困惑，导致学习精力减弱，对外界事物的兴趣下降”，体现的是一般心理问题，其表现为一定的行为问题，如习惯性说谎，习惯性焦虑等。与案例描述相符，B项正确。
A项：强迫症是指个体具有一些强迫观念和强迫行为，身不由己地思考自己不愿考虑的事情。与案例描述不符，排除。
C项：抑郁症是指以持久性的心境低落为特征的神经症。与案例描述不符，排除。
D项：挫折综合症是指因对待挫折的适应能力和心理防御机制尚不成熟而导致的在挫折面前无所适从。与案例描述不符，排除。
故正确答案为B。
导致小李产生问题的主要原因是（ ）。
本题考查学生常见的心理健康问题。
案例中“军校学员小李一休息就觉得内疚，感到困惑”，体现的是心理问题。B项正确。
A、C、D三项：在案例中均未体现，排除。
故正确答案为B。
对小李存在的问题应采用的心理咨询方法是（ ）。
本题考查学生常见的心理健康问题。
案例中“军校学员小李一有时间就趴在桌子上看书。总是抽出额外的时间来增加训练的强度。一休息就觉得内疚，感到困惑，导致学习精力减弱，对外界事物的兴趣下降”，体现的是一般心理问题中情绪方面的焦虑反应，帮助小李最好的心理调适方法是调整因为心理问题带来的焦虑情绪，可以运用肌肉放松法适当放松情绪焦虑，缓解心理问题。D项正确。
A项：针对自我意识模糊问题，与题干描述不符，排除。
B项：会加重焦虑情绪，与题干描述不符，排除。
C项：案例中并未体现，排除。
故正确答案为D。