木原市健康づくりセンター

いきいき運動教室のご案内

健康のために、楽しく運動しませんか。健康づくりセンターでは、三つのクラスを毎週開港しています

「通年開講」、１回ごとの予約制なので、ご自分のペースで受講ができます。

【対象】

・下の①②両方に当てはまる方

①市内在住、もしくは市内で勤務している。１８歳以上の方
②健康づくりセンターの健康度測定を、受講日から過去１年以内に受けた方※健康度測定の内容や予約方法等の詳細は、ホームページでご確認ください。

曜日 クラス名 内容

水曜日 ダンスＡ 初心者でもできるゆっくるしたダンスをします。

木曜日 ダンスＢ リズムに合わせて緩く動くダンスをします。

金曜日 体操 全身を使った体操をします。

〈時間〉10:40-11:00 〈会場〉第一運動室 〈料金〉１回５００円

【利用方法】

◆予約の仕組み
・申し込みは各クラス毎回必要で、先着順です（各クラス定員20名）・予約の種類は、基本予約と追加予約があります。

基本予約：すべてのクラスの中から週に１回分だけ予約できます。基本予約は、受講日の前の週から可能です。

追加予約：実施日の２日前に定員に達していないクラスに限り、基本予約１回分のほかに追加予約ができます。追加予約が可能な回数は週１回のみです。空きは２日前から、健康づくりセンター窓口か電話で確認できます。

◆予約方法
・いきいき運動教室の予約が初めての方は、健康度測定の結果票をお持ちになり、窓口で予約してく ださい。受講者カードを作ります。

・予約が２回目以降の方は、健康づくりセンターにある予約機か電話でしてください。

◆料金の支払い
・受講日当日に、自動受付支払機で料金を支払ってください（受講者カードが必要です。忘れた方は窓口で対応します）。

木原市健康づくりセンター 電話：02-1124-45

次の 4人は今年の４月に、運動教室を受講したいと考えている。この中で、この教室を受講できる人は誰か。

シャヒンさんは、来週の「ダンス A」を予約したが、空きがあれば来週の「体操」も追加予約したいと考えている。どうすればいいか。