【正确答案】①课前常规，有关教师课前准备工作的规定、有关学生课前准备工作的规定、有关时间的规定；②课中常规，学生集合常规、小结与送还器材常规：③课后常规，写好课后总结、布置课后作业；④制定和贯彻体育教学常规的注意事项。