一个信道的比特率是 4kbit／ s， 传播延迟是 20ms， 那么帧的大小（ ） 时， 停-等协议才有至少 50％的效率。
当发送 1 帧的时间等于信道传播延迟的 2 倍时， 信道利用率是 50％， 也就是说， 当发送一帧的时间等于来回路程的传播延迟时， 效率是 50％。 由于 20ms×2＝40ms， 现在发送速率是 4000bit／ s， 即发送 1bit 需要 0.25ms， 40ms／ （0.25ms／ bit） ＝160bit。