【正确答案】原因：运动后大量饮水，使胃肠血管突然收缩，使供给胃肠的血液突然减少，从而导致胃痉挛，发生腹痛、恶心等现象。 运动饮水注意事项：1、运动前和运动中不宜一次性大量饮水。饮水过多会使胃膨胀，妨碍膈肌活动，影响呼吸，不利于运动。而且大量饮水使血液浓度稀释，血流量增大，增加心脏负担，有损健康。2、运动后也不宜一次性大量饮水。因为运动时体内盐份随汗液大量排出，大量饮水而不补充盐会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响机体的正常生理机能，甚至发生肌肉抽筋现象。3运动中提倡少量多次的饮水原则。运动中为了解渴而暴饮是很不科学的，在真正需要饮水时应本着以少量多次为原则。即使大量出汗时也应如此。为了补充身体失去的盐份，可在引水中加入少量食盐。在大运动量锻炼后，还可适量的补充糖水。