计算机病毒是一种特殊编制的对计算机系统具有巨大破坏作用的程序，它通过数据交换实现传播。在工作中，下列操作容易感染计算机病毒的有( )。
在自己的计算机硬盘与软盘之间进行数据交换
在自己的计算机与他人的计算机之间进行数据交换
接收并打开电子邮件
发送电子邮件