旋进是依赖于自旋的运动，而自旋运动却并不要依赖于旋进。核的自旋是永无休止的运动。进动频率与自旋核角速度及外加磁场的关系可用 Larmor 方程表示。根据 Larmor 方程，进动频率明显低于自旋频率。