【正确答案】运动能刺激骨骼肌对葡萄糖的摄取，提高对胰岛素的敏感性，促进脂肪酸的氧化等，即使是一次训练课就能够引起许多代谢基因显著变化。腺苷酸活化蛋白激酶(AMPK)作为能量代谢变化的感受器能够被运动中ATP/AMP的比值变化所激活，在调节这些对健康有利的代谢适应过程中起着十分重要的作用。许多研究表明AMPK与运动关系密切：一方面运动能够对AMPK的活性、磷酸化以及基因和蛋白表达等产生多种影响；另一方面AMPK自身的变化，特别是一些重要位点的突变也会对运动能力产生深刻影响。